人災

中十日で出車。

その前に。
前後のタイアをローテーション。
後がかなり平らになってきたので。



前タイアは以前のパンクでこんな亀裂が。



内側にアルミ耐熱テープを貼っておいた。

さあ、出発。
今日は海まで行って引き返して、エアポートまで。
最大心拍数の約8割である、150bpm以下で走るのを目的に。
速度は無視。

でも、エアポートまで行くと120km越えだ。
海まで2往復、約100kmに変更。

150bpm以下で走るのは難しい。
ちょっとがんばるとすぐに超える。

あたたかい。
もう春だ。
それでも鼻水は無尽蔵に出てくる。
花粉？




90分走って、鼻水休憩。
スニッカーズも。



ロンディネの初乗り。
悪くない。
でも、尿道はかなりの圧迫感。
そこに圧がかかる分、座骨あたりは無痛。
休憩中に、ほんの少し前を下げた。

知らないうちにライトが点滅してた。

さ、また海まで。

前下げ、良かったみたい。
尿道のアタリはなくなったけど、座骨あたりが来る。
まあそんなもんだろう。
しばらくはこいつで行こう。

やけに後がボヨンボヨンするの。
見るとパンクだ。
あー、あ。
ローテーションが仇か。

タイアを見てもなにも刺さってない。
とりあえず空気だけ入れてみることに。
カートリッジ1本目装着失敗。
なんだよそれ。
2本目うまくいく。
パンパンに入る。
でも、シューッと音がしている。
裂け目のあたりから。

とっとと家へ。
やっぱり間に合わない。

諦めてチューブ交換。
チューブにベッタリ、アルミテープがくっついていた。
それがチューブに刺さったみたいだ。

アホだ。
普通に布ガムテにしておけば良かった。

でも、カートリッジ、もうないの。
手動で40psiまでしか入らない。
ゆっくり帰ることに。
40psiでも何とか乗れる。
痩せて良かった。

プロの選手でもゆっくり走るとケツが痛くなるとなんかで読んだが、そうなのか？
オレのケツも痛くなってきた。
やっぱりある程度踏んで足にも体重分散しないとイカンのか。

50kmじゃ物足りない。

さっき、タイアとチューブをポチ。