雨が降る前にひとっ走り
Category : 荒川河川敷
午后は雨らしいので、05時過ぎに出輪。
新荒川大橋～秋ヶ瀬橋～河口～新荒川大橋の70kmちょいのコース。
ほぼ無風。
30kmぐらいからなんかスイッチはいっちゃって、32kmphぐらいで巡航。
新荒川大橋～秋ヶ瀬橋～河口～新荒川大橋の70kmちょいのコース。
ほぼ無風。
30kmぐらいからなんかスイッチはいっちゃって、32kmphぐらいで巡航。
途中4人トレインさんが物凄いスピードで追い越していった。
やっぱり40kmph以上軽くでてるみたい。
まあ、平日で他の人が少ないからいいけど。
突端の直線ではゴールスプリントのまねごとをしてたみたいだ。
まあ、平日で他の人が少ないからいいけど。
突端でゆっくり走ってるから追い越し、荒川ロックゲートの手前でまた追い抜かれた。
ちょっとついて行ってみようと思ったけど、貼り付けもしない。
やっぱり45kmphは出てるな。
まあ、平日で他の人が少ないからいいけど。
4人トレインさんたちは平井大橋～河口のダッシュらしい。
それを何本やるんだろう？
そういうのもたまにはいいかも。
で、55kmぐらいで完全にヘタレタ。
脚、売り切れ。
今のペースで走ったらまた太腿がこむら返りする気配。
25kmph巡航がいいところ。
無風なのに向風があるように感じる。
ドヘタレだ。
まだまだまだまだだね。
このコースに彩湖を絡ませるのもいいかもしれない。
走行後の体重：66.85kg /172cm
走行後の体脂肪率：11.8％
体重減らないなあ...。
せめて64kg台に。
やっぱり40kmph以上軽くでてるみたい。
まあ、平日で他の人が少ないからいいけど。
突端の直線ではゴールスプリントのまねごとをしてたみたいだ。
まあ、平日で他の人が少ないからいいけど。
突端でゆっくり走ってるから追い越し、荒川ロックゲートの手前でまた追い抜かれた。
ちょっとついて行ってみようと思ったけど、貼り付けもしない。
やっぱり45kmphは出てるな。
まあ、平日で他の人が少ないからいいけど。
4人トレインさんたちは平井大橋～河口のダッシュらしい。
それを何本やるんだろう？
そういうのもたまにはいいかも。
で、55kmぐらいで完全にヘタレタ。
脚、売り切れ。
今のペースで走ったらまた太腿がこむら返りする気配。
25kmph巡航がいいところ。
無風なのに向風があるように感じる。
ドヘタレだ。
まだまだまだまだだね。
このコースに彩湖を絡ませるのもいいかもしれない。
走行後の体重：66.85kg /172cm
走行後の体脂肪率：11.8％
体重減らないなあ...。
せめて64kg台に。
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自分も0になっちゃいますキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？Siru さんへ新しいGSC10は手元にあるのですが
体調や雑務で取付＆試走できてません
Edge500では認識してるので大丈夫だとは思いますがキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？iphoneを緊急時の通話手段としなけりゃ、最悪、バッテリー切れてもいいんじゃない。俺はやだけどさ（笑）siriサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？No titleこんにちは！
同じ症状がちょっと前に出ました。
走行中に勝手に”ポーズ”になる。。。
原因は、センサーでした。交換して完治しています。
参考になればと思いましSiruRapha Festive 500 3トリニティクラブいいですねトリニティクラブ