今月最後走
Category : 荒川河川敷
昨日（2009年5月27日）岩淵水門～秋が瀬橋～岩淵水門～河口～岩淵水門 を走った。
今日も行こうと思ったけど、雨。
今月はこれで終了だね。
結構な風。
しかし、いつも吹いてるよなあ。
ド平坦を70kmぐらいなら無休でがんがん行けるようになった。
誰も褒めてくれないから自分で
キサクナ、えらい！
白リボンのタイア、一瞬でベージュに。
悲しい。
ベージュのフレームには合うかも知れないけどね。
走行距離：72.15km
走行時間：2.33.43
全体時間：2.33.43
移動平均速度：28.16km/h
全体平均速度：28.16km/h
平均ケイデンス：94rpm
平均心拍数：133bpm
消費カロリー：1900kcal
今月の走行距離：573.30km/750km
合計走行距離：9124.30km/2007.09～
走行後の体重：64.25kg /172cm
走行後の体脂肪率：11.2％
実はこっそり月間目標を500kmから750kmにあげていた。
今月は無理だったなあ。
6月はがんばる。
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自分も0になっちゃいますキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？Siru さんへ新しいGSC10は手元にあるのですが
体調や雑務で取付＆試走できてません
Edge500では認識してるので大丈夫だとは思いますがキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？iphoneを緊急時の通話手段としなけりゃ、最悪、バッテリー切れてもいいんじゃない。俺はやだけどさ（笑）siriサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？No titleこんにちは！
同じ症状がちょっと前に出ました。
走行中に勝手に”ポーズ”になる。。。
原因は、センサーでした。交換して完治しています。
参考になればと思いましSiruRapha Festive 500 3トリニティクラブいいですねトリニティクラブ