早朝
Category : 荒川河川敷
午后から用事があるので早めに出た。
荒川河川敷右岸を下流へ。
やっぱり朝は気持ちがいい。
今日は、余裕走りで行こうと思ったが、ついつい、（自分なりの）しゃかりき走りになってしまう。
悲しき性か。
折り返して5kmぐらい走って、イヤな兆しが。
またハンガー？
すかさず止まって、SOYJOY マンゴーココナッツ味（137kcal）を食べた。
モサモサするので、ヴァームパウダー2袋を500mlに溶かしたダブルヴァームで流し込む。
朝の河川敷で、立ち止まって、SOYJOYにかじりついてるのはちょっといい感じだった。
東京だって空は広い。
残り7kmぐらいほんのちょっと辛かったけど、事なきを得た。
ポジションはサドルを少し下げたので、ハンドルがまた遠く思えた。当たり前だけど。
ステムを90mmにしたらどうなるかねえ。
こんな調子じゃいつかはと思ってる、ホノルル・センチュリー・ライドなんて大丈夫なのか？
今日のを3.5本でしょ。
・・・。
走行時間：1.59.01
走行距離：47.6km
平均速度：23.9km/h
平均ケイデンス：85rpm
ガリでの総走行距離：155km
100kmを平均時速26km/hぐらいの人をウェブでよく見るけど、どうなってんの？
荒川河川敷右岸を下流へ。
やっぱり朝は気持ちがいい。
今日は、余裕走りで行こうと思ったが、ついつい、（自分なりの）しゃかりき走りになってしまう。
悲しき性か。
折り返して5kmぐらい走って、イヤな兆しが。
またハンガー？
すかさず止まって、SOYJOY マンゴーココナッツ味（137kcal）を食べた。
モサモサするので、ヴァームパウダー2袋を500mlに溶かしたダブルヴァームで流し込む。
朝の河川敷で、立ち止まって、SOYJOYにかじりついてるのはちょっといい感じだった。
東京だって空は広い。
残り7kmぐらいほんのちょっと辛かったけど、事なきを得た。
ポジションはサドルを少し下げたので、ハンドルがまた遠く思えた。当たり前だけど。
ステムを90mmにしたらどうなるかねえ。
こんな調子じゃいつかはと思ってる、ホノルル・センチュリー・ライドなんて大丈夫なのか？
今日のを3.5本でしょ。
・・・。
走行時間：1.59.01
走行距離：47.6km
平均速度：23.9km/h
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自分も0になっちゃいますキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？Siru さんへ新しいGSC10は手元にあるのですが
体調や雑務で取付＆試走できてません
Edge500では認識してるので大丈夫だとは思いますがキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？iphoneを緊急時の通話手段としなけりゃ、最悪、バッテリー切れてもいいんじゃない。俺はやだけどさ（笑）siriサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？No titleこんにちは！
同じ症状がちょっと前に出ました。
走行中に勝手に”ポーズ”になる。。。
原因は、センサーでした。交換して完治しています。
参考になればと思いましSiruRapha Festive 500 3トリニティクラブいいですねトリニティクラブ