サクッと
Category : 荒川河川敷
10日ぶりに河川敷へ。

朝は寒そうなので、陽が高くなったお昼頃に出輪。
風が強い。
珍しく西の方からの風だ。
朝霞まで上ってその後河口まで。
先日買った、アソスの秋用ジャージを着た。
襟の部分が合皮でテカテカしてるのに一目惚れで買った。
普通の姿勢だと肩の辺りに違和感があるが、乗車姿勢を取るとピッタリ、スッキリ。
着心地バッチリ。
出掛けに隣の家のご主人が、「かっこいいねえ」っていってたし。
御満悦。
後から後から出る鼻水。
いちいち止まってかむのは面倒なので、最近は手鼻。
左側通行だから左穴のは、草むらに飛んでいくけど、右穴のは、舗装面に飛んでいく。
いいのだろうか?
マナー悪いかなあ?
やっぱり手鼻はダメかなあ?
走行距離:71.2km
走行時間:02.38.02
全体時間:02.38.35
移動平均速度:27.12km/h
全体平均速度:27.02km/h
平均ケイデンス:93rpm
平均心拍数:148bpm
消費カロリー:2307kcal
今月の走行距離:482.19km/500km
合計走行距離:6513.82km/2007.09~
走行後の体重:64.20kg /172cm
走行後の体脂肪率:16.1%

朝は寒そうなので、陽が高くなったお昼頃に出輪。
風が強い。
珍しく西の方からの風だ。
朝霞まで上ってその後河口まで。

先日買った、アソスの秋用ジャージを着た。
襟の部分が合皮でテカテカしてるのに一目惚れで買った。
普通の姿勢だと肩の辺りに違和感があるが、乗車姿勢を取るとピッタリ、スッキリ。
着心地バッチリ。
出掛けに隣の家のご主人が、「かっこいいねえ」っていってたし。
御満悦。
後から後から出る鼻水。
いちいち止まってかむのは面倒なので、最近は手鼻。
左側通行だから左穴のは、草むらに飛んでいくけど、右穴のは、舗装面に飛んでいく。
いいのだろうか?
マナー悪いかなあ?
やっぱり手鼻はダメかなあ?
走行距離:71.2km
走行時間:02.38.02
全体時間:02.38.35
移動平均速度:27.12km/h
全体平均速度:27.02km/h
平均ケイデンス:93rpm
平均心拍数:148bpm
消費カロリー:2307kcal
今月の走行距離:482.19km/500km
合計走行距離:6513.82km/2007.09~
走行後の体重:64.20kg /172cm
走行後の体脂肪率:16.1%
- 関連記事
自分も0になっちゃいますキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか?Siru さんへ新しいGSC10は手元にあるのですが
体調や雑務で取付&試走できてません
Edge500では認識してるので大丈夫だとは思いますがキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか?iphoneを緊急時の通話手段としなけりゃ、最悪、バッテリー切れてもいいんじゃない。俺はやだけどさ(笑)siriサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか?No titleこんにちは!
同じ症状がちょっと前に出ました。
走行中に勝手に”ポーズ”になる。。。
原因は、センサーでした。交換して完治しています。
参考になればと思いましSiruRapha Festive 500 3トリニティクラブいいですねトリニティクラブ