アラ エ ド トネ 第2ステージ
Category : 巡る
カラス、か～で、夜が明けて。
素泊まりなので、漁港近くの食堂で朝食。
刺身定食+焼秋刀魚。
完食。
さ、今日は海辺を巡るのさ。
また無駄に長いと思います。
素泊まりなので、漁港近くの食堂で朝食。
刺身定食+焼秋刀魚。
完食。
さ、今日は海辺を巡るのさ。
また無駄に長いと思います。
まずは、犬吠埼まで。
オートバイやクルマで何度も来た道を、自転車で走っている自分がいることに、しみじみ。
今回のお約束、ローアングル自分背面記念撮影。
犬吠埼から、海岸沿いに飯岡を目指す。
海辺を走るのは、たいへん気持ちいい。
前日より天気もいいし。
海を見ながら走行も終わり。
屏風ヶ浦から先は、アップダウンが続きますよ。
そこそこ交通のある一般道で。
前日、215km走ってるけど、そんなに堪えない。
いま見たら126号じゃなくて、もっと細い道を行けたみたいだなあ。
次、もし、行くようなことがあったら、そっちを走ってみよう。
昨日わかったのは、とにかく、食う!
食いまくる！
それがだいじだよ～
食えば、攣らない。
遠くからは壁のように見えた登りも、近づくとそうでもなかったり。
でも、大変なものは、大変。
ヒーコラ、ヒーコラ、登ります。
あんまり太股に負荷をかけないように、最初っから、ウルトラ・ローギアで登ります。
遅いです。
コマネズミです。
でも、い～んです。
全部登っててしまえば、後は、サミュエル・サンチェスばりの（気分だけ）下り。
たのし～。
走りたかったのは、ここ。
太平洋岸自転車道。
飯岡九十九里自転車道線。
前にオートバイで来た時に走ってみたい衝動に駆られたけど、理性が打ち勝って（あたりまえだけど）断念した、気持ちよさそうな自転車道。
風は、ほんのちょっと向かい気味の海風。
気持ちよすぎます。
気持ちよすぎます。
時速20km前後で、ゆっくり走ります。
こんな気持ちのいい道を、ヘッヘ、ホッホと走ってもしょうがないですから。
気持ちのいいところを走ると、そのそばに引っ越したくなります。
（できないけど）
売り地のカンバンなんか大注目です。
ポーズ、間に合わなかった。
途中でまた道がなくなる。
（のさか望洋荘の辺りだと思う。）
また一般道へ。
ここから先は、オートバイやクルマで何度も走ってるけど、つまらないんだよね。
九十九里有料道路は気持ちいいけど、自転車は走れないし。
片貝の「まるに」で、刺身盛り合わせ定食。
またかよ。
でも、他にないじゃん。
銚子で食べたのよりおいしかった。
大満足。
今日は、こまめな補給じゃなくて、大砲二発。
たまに、黒糖舐めてたけど。
この辺も自転車道っていってるけど、幅の広い歩道だし。
クルマが堂々と止めてあるし。
つまらないので、JR東金駅を目指す。
店の人に駅までどのくらいか聞いたら、
「とおいよ～」
いま調べたら、10kmぐらいだった。
まあ、ふつう、自転車で10kmは遠いか。
対向一車線で、路肩のほとんどない一般道は、本当に怖い。
また、申し訳ない気持ちで、いっぱいになる。
信号待ちで、クルマが連なった時は、全部やり過ごしてから走り出す。
どうせ抜かれるんだし、その方が危険も減るし。
時間はたっぷりあるのだから。
一度迷って東金駅に到着。
輪行準備して、この先を計らう。
葛西臨海公園の文字を発見。
90分ぐらいで着く。
それ、それ。
走行距離：81.16km
走行時間：03.34.51
全体時間：05.37.42
移動平均速度：22.67km/h
全体平均速度：14.42km/h
平均ケイデンス：91rpm
平均心拍数：127bpm
消費カロリー：2475kcal
葛西臨海公園に到着。
これで、一周だ。
前日と同じ場所で、同じポーズで撮ろうとしたら、バッテリーが終了。
露出のあってない、ダメ画像で終了となりました。
この後は、いつもの荒川河川敷を、追い風に乗ってビュンビュン走行。
とっても楽しい二日間だったなあ。
走行距離：25.14km
走行時間：00.53.27
全体時間：00.58.04
移動平均速度：28.22km/h
全体平均速度：25.97km/h
平均ケイデンス：94rpm
平均心拍数：133bpm
消費カロリー：659kcal
今月の走行距離：321.95km/500km
合計走行距離：6353.59km/2007.09～
走行後の体重：65.20kg /172cm
走行後の体脂肪率：13.2％
大きな地図で見る
ありがとう、ガリレオ。
第1ステージはこちら。
オートバイやクルマで何度も来た道を、自転車で走っている自分がいることに、しみじみ。
今回のお約束、ローアングル自分背面記念撮影。
犬吠埼から、海岸沿いに飯岡を目指す。
海辺を走るのは、たいへん気持ちいい。
前日より天気もいいし。
海を見ながら走行も終わり。
屏風ヶ浦から先は、アップダウンが続きますよ。
そこそこ交通のある一般道で。
前日、215km走ってるけど、そんなに堪えない。
いま見たら126号じゃなくて、もっと細い道を行けたみたいだなあ。
次、もし、行くようなことがあったら、そっちを走ってみよう。
昨日わかったのは、とにかく、食う!
食いまくる！
それがだいじだよ～
食えば、攣らない。
遠くからは壁のように見えた登りも、近づくとそうでもなかったり。
でも、大変なものは、大変。
ヒーコラ、ヒーコラ、登ります。
あんまり太股に負荷をかけないように、最初っから、ウルトラ・ローギアで登ります。
遅いです。
コマネズミです。
でも、い～んです。
全部登っててしまえば、後は、サミュエル・サンチェスばりの（気分だけ）下り。
たのし～。
走りたかったのは、ここ。
太平洋岸自転車道。
飯岡九十九里自転車道線。
前にオートバイで来た時に走ってみたい衝動に駆られたけど、理性が打ち勝って（あたりまえだけど）断念した、気持ちよさそうな自転車道。
風は、ほんのちょっと向かい気味の海風。
気持ちよすぎます。
気持ちよすぎます。
時速20km前後で、ゆっくり走ります。
こんな気持ちのいい道を、ヘッヘ、ホッホと走ってもしょうがないですから。
気持ちのいいところを走ると、そのそばに引っ越したくなります。
（できないけど）
売り地のカンバンなんか大注目です。
ポーズ、間に合わなかった。
途中でまた道がなくなる。
（のさか望洋荘の辺りだと思う。）
また一般道へ。
ここから先は、オートバイやクルマで何度も走ってるけど、つまらないんだよね。
九十九里有料道路は気持ちいいけど、自転車は走れないし。
片貝の「まるに」で、刺身盛り合わせ定食。
またかよ。
でも、他にないじゃん。
銚子で食べたのよりおいしかった。
大満足。
今日は、こまめな補給じゃなくて、大砲二発。
たまに、黒糖舐めてたけど。
この辺も自転車道っていってるけど、幅の広い歩道だし。
クルマが堂々と止めてあるし。
つまらないので、JR東金駅を目指す。
店の人に駅までどのくらいか聞いたら、
「とおいよ～」
いま調べたら、10kmぐらいだった。
まあ、ふつう、自転車で10kmは遠いか。
対向一車線で、路肩のほとんどない一般道は、本当に怖い。
また、申し訳ない気持ちで、いっぱいになる。
信号待ちで、クルマが連なった時は、全部やり過ごしてから走り出す。
どうせ抜かれるんだし、その方が危険も減るし。
時間はたっぷりあるのだから。
一度迷って東金駅に到着。
輪行準備して、この先を計らう。
葛西臨海公園の文字を発見。
90分ぐらいで着く。
それ、それ。
走行距離：81.16km
走行時間：03.34.51
全体時間：05.37.42
移動平均速度：22.67km/h
全体平均速度：14.42km/h
平均ケイデンス：91rpm
平均心拍数：127bpm
消費カロリー：2475kcal
葛西臨海公園に到着。
これで、一周だ。
前日と同じ場所で、同じポーズで撮ろうとしたら、バッテリーが終了。
露出のあってない、ダメ画像で終了となりました。
この後は、いつもの荒川河川敷を、追い風に乗ってビュンビュン走行。
とっても楽しい二日間だったなあ。
走行距離：25.14km
走行時間：00.53.27
全体時間：00.58.04
移動平均速度：28.22km/h
全体平均速度：25.97km/h
平均ケイデンス：94rpm
平均心拍数：133bpm
消費カロリー：659kcal
今月の走行距離：321.95km/500km
合計走行距離：6353.59km/2007.09～
走行後の体重：65.20kg /172cm
走行後の体脂肪率：13.2％
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ありがとう、ガリレオ。
第1ステージはこちら。
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自分も0になっちゃいますキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？Siru さんへ新しいGSC10は手元にあるのですが
体調や雑務で取付＆試走できてません
Edge500では認識してるので大丈夫だとは思いますがキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？iphoneを緊急時の通話手段としなけりゃ、最悪、バッテリー切れてもいいんじゃない。俺はやだけどさ（笑）siriサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？No titleこんにちは！
同じ症状がちょっと前に出ました。
走行中に勝手に”ポーズ”になる。。。
原因は、センサーでした。交換して完治しています。
参考になればと思いましSiruRapha Festive 500 3トリニティクラブいいですねトリニティクラブ