7月のまとめ
Category : 雑
走行距離：820.69km
走行時間：30.57.51
全体時間：35.08.42
移動平均速度：26.30km/h
全体平均速度：23.35km/h
平均ケイデンス：91rpm
平均心拍数：138bpm
消費カロリー：24547kcal
合計走行距離：4835.69km/200709～
820kmも走った。
ガリレオに乗り始めてから最長。
100km越えは2回と少なかった。
これは暑いので、早朝50km乗りにしていたから。
初の自転車で走るイベント参加もあったし、なかなか充実した月だった。
この調子で今月も。
そして、カラダの記録。
2008年7月の月平均
体重：64.33kg
体脂肪率：11.63％
BMI：22.00
2007年7月の月平均
体重：79.38kg
体脂肪率：27.33％
BMI：26.83
この頃はたまにGT LTS3 インター7で荒川河川敷を走ってるぐらいだった。
1年でこの変化は、褒めてあげていいよね。
記録を付けてるとわかりやすくていい。
続けます。続けますとも。
おまけに、2006年3月からの記録。
変われば変わるものだ。
走行時間：30.57.51
全体時間：35.08.42
移動平均速度：26.30km/h
全体平均速度：23.35km/h
平均ケイデンス：91rpm
平均心拍数：138bpm
消費カロリー：24547kcal
合計走行距離：4835.69km/200709～
820kmも走った。
ガリレオに乗り始めてから最長。
100km越えは2回と少なかった。
これは暑いので、早朝50km乗りにしていたから。
初の自転車で走るイベント参加もあったし、なかなか充実した月だった。
この調子で今月も。
そして、カラダの記録。
2008年7月の月平均
体重：64.33kg
体脂肪率：11.63％
BMI：22.00
2007年7月の月平均
体重：79.38kg
体脂肪率：27.33％
BMI：26.83
この頃はたまにGT LTS3 インター7で荒川河川敷を走ってるぐらいだった。
1年でこの変化は、褒めてあげていいよね。
記録を付けてるとわかりやすくていい。
続けます。続けますとも。
おまけに、2006年3月からの記録。
変われば変わるものだ。
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自分も0になっちゃいますキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？Siru さんへ新しいGSC10は手元にあるのですが
体調や雑務で取付＆試走できてません
Edge500では認識してるので大丈夫だとは思いますがキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？iphoneを緊急時の通話手段としなけりゃ、最悪、バッテリー切れてもいいんじゃない。俺はやだけどさ（笑）siriサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？No titleこんにちは！
同じ症状がちょっと前に出ました。
走行中に勝手に”ポーズ”になる。。。
原因は、センサーでした。交換して完治しています。
参考になればと思いましSiruRapha Festive 500 3トリニティクラブいいですねトリニティクラブ