サクッと河口まで
Category : 荒川河川敷
週末は乗らない平日派としては、来週天気悪そうなので、乗れる時には乗っておけってことで。
行きの向かい風はきつかった。
その分帰りはビュンビュンだけど。
途中3人組のトレインに抜かれた時は、すごい音がした。
そういうモンなんですな。
そういえば昨日の江戸川の時、左足のクリートが緩んでいてすごく気持ち悪かった。
ビンディングから外そうとしたら、靴からクリートが外れた。
なんでそんなに緩むですか？
今日の出掛けにきちっとネジ止め。
やっぱりビシッと固定してある方が気持ちいい。
走行距離：43.77km
走行時間：1.32.51.99
全体時間：1.32.51
移動平均速度：28.3km/h
全体平均時速：28.28km/h
平均ケイデンス：93rpm
平均心拍数：134bpm
消費カロリー：1504kcal
合計走行距離：4437.64km
今月の走行距離：422.64km/500km
走行後の体重：64.15kg /172cm
走行後の体脂肪率：10.9％
心地よし。
行きの向かい風はきつかった。
その分帰りはビュンビュンだけど。
途中3人組のトレインに抜かれた時は、すごい音がした。
そういうモンなんですな。
そういえば昨日の江戸川の時、左足のクリートが緩んでいてすごく気持ち悪かった。
ビンディングから外そうとしたら、靴からクリートが外れた。
なんでそんなに緩むですか？
今日の出掛けにきちっとネジ止め。
やっぱりビシッと固定してある方が気持ちいい。
走行距離：43.77km
走行時間：1.32.51.99
全体時間：1.32.51
移動平均速度：28.3km/h
全体平均時速：28.28km/h
平均ケイデンス：93rpm
平均心拍数：134bpm
消費カロリー：1504kcal
合計走行距離：4437.64km
今月の走行距離：422.64km/500km
走行後の体重：64.15kg /172cm
走行後の体脂肪率：10.9％
心地よし。
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自分も0になっちゃいますキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？Siru さんへ新しいGSC10は手元にあるのですが
体調や雑務で取付＆試走できてません
Edge500では認識してるので大丈夫だとは思いますがキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？iphoneを緊急時の通話手段としなけりゃ、最悪、バッテリー切れてもいいんじゃない。俺はやだけどさ（笑）siriサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？No titleこんにちは！
同じ症状がちょっと前に出ました。
走行中に勝手に”ポーズ”になる。。。
原因は、センサーでした。交換して完治しています。
参考になればと思いましSiruRapha Festive 500 3トリニティクラブいいですねトリニティクラブ